Скриншоты
О приложении LYFTA: Gym Workout Tracker Log
Готовы превратить каждое повторение в измеримый результат?
LYFTA: Gym Workout Tracker Log — это не просто журнал тренировок, а полноценная экосистема для управления вашим фитнес-прогрессом. Приложение объединяет профессионально составленные программы, детальную аналитику и поддержку сообщества, чтобы вы не просто занимались, а системно двигались к своей цели. Версия 1.544 включает обновлённые алгоритмы отслеживания и расширенную библиотеку упражнений.
Что делает LYFTA незаменимым инструментом?
-
Библиотека тренировочных программ с тысячами вариантов. Вы получаете доступ к готовым комплексам для гипертрофии, силовой выносливости, кардио-сессий и восстановительной йоги. Каждая программа имеет чёткую структуру: количество подходов, диапазон повторений и время отдыха. Алгоритмы автоматически корректируют нагрузку на основе ваших прошлых результатов.
-
Интеллектуальный трекер подходов и повторений. Встроенный секундомер и счётчик позволяют фиксировать каждый сет с точностью до секунды. Приложение автоматически запоминает рабочие веса, количество повторений и время отдыха между подходами. История тренировок сохраняется с детализацией по каждой мышечной группе.
-
Визуализация прогресса через подробную аналитику. Графики роста рабочих весов, объёма тренировок и частоты занятий строятся автоматически. Вы видите динамику по каждому упражнению за неделю, месяц или весь период использования. Система отмечает плато и предлагает варианты для преодоления застоя.
-
Сообщество единомышленников с функциями социальной поддержки. Встроенная лента позволяет делиться результатами, участвовать в челленджах и получать обратную связь от других пользователей. Каждое достижение (новый личный рекорд, 30-дневная серия тренировок) отмечается специальными значками в профиле.
Ключевые возможности для максимального контроля
- Автоматическая синхронизация с носимыми устройствами. Приложение собирает данные о пульсе, калориях и активности с Apple Watch и других фитнес-трекеров.
- Режим настройки индивидуальных программ. Вы можете создавать собственные сплиты, задавать порядок упражнений и устанавливать цели по каждому движению.
- Экспорт данных в CSV и PDF. Полная история тренировок выгружается для анализа в сторонних приложениях или для консультации с тренером.
Скачайте мобильное приложение прямо сейчас
Не откладывайте трансформацию на завтра. Установите LYFTA: Gym Workout Tracker Log и начните фиксировать каждый подход уже сегодня. Ваше тело заслуживает точного учёта и системного подхода. Нажмите «Установить» — и сделайте первый шаг к версии себя, которую вы запланировали.
Техническое примечание: Для полноценной работы требуется подключение к интернету (синхронизация данных, доступ к библиотеке программ и сообществу). Приложение содержит встроенные покупки (Turbo-подписка для расширенной аналитики и отключения рекламы). Рекомендуемый возраст пользователей — 12+. Использование трекера может увеличить потребление трафика и заряда батареи при активном фоновом обновлении.
Информация
- Версия
- 1.585
- Разработчик
- Lyfta Workout Tracker
- Размер
- 40.63 MB
- Android
- Android 8.0+
- Возраст
- 3+
- Пакет
com.lyfta- Подпись
- 160154322c741202208c8c5ef3a1a5cf28fb6d2c
- Архитектура
- armeabi-v7a
- SHA-256
- 1c3316b7a3462fb4c1d117619640b9151103d576cc4221987b0b3560e8f0407f
